Si, le matin vous avez mal au dos et la sensation de ne pas avoir assez dormi, c’est peut-être que votre matelas n’est pas adapté à vos besoins. Il faut savoir que les besoins d’une personne en matière de matelas peuvent ne pas correspondre à une autre personne. Ainsi, il faut apprendre à bien le choisir grâce à cet article « le matelas sous toutes ses coutures ».

Le matelas fait partie des éléments indispensables pour réussir sa nuit. Après tout, on peut dire que celui-ci est présent chaque jour dans la vie de tous, puisque c’est ici que l’on pose son corps au quotidien. Un peu comme un objet personnel, il est important de bien le connaître.

Découvrez le matelas sous toutes ses coutures

Voici un récapitulatif des différents types de matelas que l’on peut trouver dans le commerce.

 

Les différents types de matelas

 

– Le matelas en mousse. Pour ce genre de matelas, il convient de vérifier la densité, d’ailleurs, c’est cet aspect que l’on regardera en premier. La fermeté du matelas dépend de sa densité.

 

– Le matelas en latex. Pour ce type de matelas, il existe deux versions, soit : le latex naturel et le latex synthétique. Le premier déborde d’élasticité et souplesse, il est extrêmement bien ventilé. Pour le deuxième, nous sommes face à un confort exceptionnel, il faut savoir que le latex synthétique est naturellement antibactérien et hypoallergénique.

 

Le garnissage d’un matelas

 

Le garnissage d’un matelas varie lui aussi et le choix est immense. Les plus communs sont : l’ouate, le coton, la mousse, la laine et la soie. La majeure partie des matelas existants sont dotés d’un côté hiver et d’un côté été. La face été a la particularité de lutter contre la transpiration et la chaleur, à l’instar de la face hiver qui elle retient la chaleur.

 

La durée de vie d’un matelas

 

Les spécialistes en la matière et les fabricants, conseillent de changer de matelas tous les 10 ans. En effet, au fil des ans, ce dernier devient de moins en moins confortable et n’est plus capable d’offrir des nuits reposantes.

Pour savoir si le matelas doit être remplacé, il faut l’observer. Si celui-ci garde la forme de corps ou se creuse, il n’aura plus aucun soutien à offrir, c’est l’heure de le changer. À ce stade, le matelas a perdu sa résilience soit, l’impossibilité de retrouver sa forme après avoir subi les pressions du corps, durant la nuit.

L’entretien d’un matelas est primordial pour sa longévité

 

Le fait de bien entretenir son matelas permet de le garder plus longtemps. Si, un bon matelas joue un grand rôle dans la qualité du sommeil, il faut qu’il soit en parfaite forme, et cela se fait grâce à l’entretien du matelas.

 

Cet entretien passe par la protection, le nettoyage et l’aération. Ainsi, la première chose à faire et de protéger son matelas avec une alèse, en effet, le dormeur perd environ un demi-litre d’eau par nuit. Cette protection empêche la sueur de se loger dans le matelas ce qui, à force, entraîne une mauvaise odeur et de l’humidité.

Une fois par mois, il convient de l’aspirer. Celui-ci est un bon nid pour les acariens et absorbe aussi la poussière. Le fait de bien aspirer régulièrement permet de garder le matelas en bonne santé, donc moins allergène. En ce qui concerne l’aération, elle doit être effectuée chaque jour, même rapidement. Il convient donc d’ouvrir grand la fenêtre de la chambre, retirer tous les draps et laisser le matelas respirer quelques minutes, avant de le refaire.