Bonjour à toutes et tous, je suis Claire et comme vous, un de mes passe-temps favori c’est dormir!!
Que ce soit un dimanche matin d’hiver sous une couette bien douillette ou l’été dans un jardin ou encore dans mon lit en écoutant tomber la pluie, mon sommeil c’est sacré!
Comme je connais de nombreuses personnes qui ont des problèmes de sommeil, j’ai donc décidé de créer ce blog.
Vous y trouverez tout ce qu’il faut savoir sur le sommeil, que ce soit l’impact sur notre corps comme notre moral, ainsi que sur les bonnes pratiques à adopter.
En espérant que cela vous sera utile, je vous souhaite bonne lecture 🙂
Claire